Wednesday, November 24, 2010

两性讲座 Sex Talk

日期:2010年11月5日(五)
地点:耶稣圣爱堂
写稿:曾均颖姐妹

两性讲座是关于男跟女之间的关系。
通过大家得到的资料,青年们可以对性更了解,同时也对性有正确的观念。

115日,屠妖节,同时也是两性交流讲座会的日子。很开心,甲洞公青大约有30位人出席。当天,很荣幸邀请到了罗志明神父及真爱运动的兄弟姐妹们为我们主持这个讲座会。
首先,我们做了一个早祷,节目便正式开始了。


接着,孟飞兄弟先暖和一下气氛,与大家分享了自己在成长的道路上对爱与性的认识。的确,我在读书时期遇到关于这方面的问题,与他的分享,有些相似。过后,他让我们大家做了一项心理测验,帮助我们更了解自己是否适合踏入恋爱阶段。


休息了十五分钟,节目继续进行。妙琴姐妹为大家带来了一些小故事与分享。在她的带领下,我们进行了一项小游戏, 就是对陌生人,同事,朋友,亲人的亲密程度与对另一半的差别。同时,现场的气氛也开始热闹起来。


游戏结束后,就到了早点时间。大家就从活动地点来到了食堂一起享用阿姨们为我们准备的早点。同时也是大家聊天的时间了。活动的最高潮也随着早点的结束开始了。一晴兄弟带来了一个Q&A的环节。大家可根据被提出的问题发表意见。只见大家都非常踊跃的轮流发表意见。公说公有理,婆说婆有理。看来大家对爱与性也有一定的看法。

接下来是午餐的时间了。大伙儿为在一起,一边吃饭,一边讨论早上的活动。很快的,收拾了一下,我们又继续进行下一个环节。

过后,我们抱着严肃的心情,观赏了一个关于堕胎的短片。由于不是每个人可以接收 到血淋淋的场面,所以有的人选择不看,包括我。这个环节,最主要是让大家了解自己是否已经准备好踏入结婚生子,或是做错了事选择不负责任,比如说:堕胎, 弃婴等等。


看了短片之后,神父为我们做了一个简短的分享。
接着,有砂拉越来的弟兄为我们讲一讲如何去拥有一颗纯洁的心。



最后一个环节是Q&A的环节。
若大家有任何的疑问活不了解,可以在这个环节说出来。
有些参与者提出关于同性恋的问题等等。

最后,大家签个约,给与自己和大家一个承诺,爱护自己。




两性讲座,圆满结束。:)



感谢天主啊!

Wednesday, November 17, 2010

三點鐘慈悲時刻禱文

文稿:雪玫姐妹



耶穌許諾說,在這個充滿恩寵的小時內,「你可以為自己和其他人求得一切。」「我不會拒絕因我的苦難向我求恩的人。」
 
三點鐘慈悲時刻禱文
 
-默想耶穌悲慘苦難, 光榮天主, 为11,12月和接下来的公青活动意向祈求.- 
 
主耶穌,你的聖死為靈魂流出生命之源,也為普世開啟了慈悲的海洋。啊,無限救主慈悲的生命之源,傾盡你的恩寵,流注我們及普世。

啊,從主耶穌聖心流出的血和水,你為我們是慈悲的泉源,我信賴你!
「至聖天主,至聖強有力者,至聖長存者,求你垂憐我們及普世。」 (三遍)

主耶穌,慈悲的君王,我們信賴你!


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慈悲時刻
解說
「每當三時正的鐘聲響起,你應把自己完全沉浸在我的仁慈之中,欽崇並光榮我的慈悲,為世界,特別是可憐的罪人祈求全能的仁慈,因為這是我廣施慈愛的時刻。」(1320)

耶穌希望每天三時正,他在十字架上的聖死都會得到恭敬。他表示,為整個世界來說,這是充滿恩寵的時辰,仁慈會凌駕公義之上。( 1572)他希望我們在這個小時內默想他的悲慘苦難,因為他所受的苦難清晰地顯示了天主對他的子民的慈愛。耶穌希望我們在這時候朝拜和光榮天主的仁慈,並藉著他苦難的功勞,為我們自己和整個世界,尤其是罪人,祈求必需的恩寵。

耶穌教導傅天娜修女說:「你要盡力在這個小時內拜苦路,但要你本份容許。如果你沒法拜苦路,最少也要走進聖堂逗留片刻,在至聖聖體前,朝拜我滿載仁慈的聖心。即使你沒法走進聖堂,那麼在你身處的地方,把自己沉浸在祈禱之中吧,即使只有片刻也足夠了。」(1572)

耶穌許諾說,在這個小時內,「你可以為自己和其他人求得一切。」(1572)「我不會拒絕因我的苦難向我求恩的人。」(1320)
慈悲時辰明顯是與下午三時正有關,我們在這個時間的祈檮,應指向耶穌,我們的祈求也應訴諸他悲慘苦難的功勞。

慈悲時刻禱文
從主耶穌聖心流出的血和水,你為我們是慈悲的泉源,我信賴你!(187)

耶穌,你因愛我們的緣故,親自承受這樣可怕的苦難。只要你歎一口氣,便可以平息天父的公義。你所有的自謙,都是出自你的仁慈和對我們奧妙的愛情…你死在十字架上時,賜給我們永生。當你允許我們刺穿你至聖的肋旁時,你向我們開啟了取之不盡的慈悲水泉,並賜給我們最寶貴的財產,就是來自你聖心的血和水。這就是你無所不能的仁慈,所有恩寵也自你的仁慈向我們傾瀉。(1747)

耶穌,永恆的真理,我們的生命,我為罪人懇求你的仁慈。吾主至甘飴的聖心,充滿憐憫和深不可測的仁慈,我為罪人懇求你。至聖聖心,慈悲之泉,從這裡向全世界傾注奧妙的恩寵,我求你光照罪人。耶穌,請記念你所受的悲慘苦難,別允許你以寶血的高價贖得的人靈喪亡。
懸在十字架上的耶穌,我懇求你賜我恩寵,使我時時處處在一切事上忠信地履行天父的聖意。當天主的旨意看來艱難,使我感到難於實行時,耶穌,我懇求你從你的聖傷中賜我力量和勇氣,願我的唇舌不斷重複說:「爾旨承行。」

世界的救主,熱愛救贖人類的主,你在受盡折磨、痛苦難當的時刻,竟然忘卻自己,只想著救贖人靈。至仁慈的耶穌啊,求你賜我忘掉自我的恩寵,使我能完全為靈魂而活,並按天父的聖意,協助你的救世工作。(1265)

主耶穌,你的聖死為靈魂流出生命之源,也為普世開啟了慈悲的海洋。啊,無限救主慈悲的生命之源,傾盡你的恩寵,流注我們及普世。(1319)

 
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一九三五年,耶穌在維爾紐斯(Vilnius)向傅天娜修女親授慈悲串經。在其後的啟示裡,耶穌向她透露檮文的價值和效力,也告訴她附隨檮文而來的許諾。

我們以這個祈禱向天王聖父奉獻耶穌基督的聖體、聖血、靈魂和天主性。我們把自己和他在十字架上的祭獻結合起來,為拯救世界。我們向天主聖父奉獻他的至愛之子時,是在發出最有力的檮告。我們是求天主垂憐我們及普世。

「我們」包括誦唸串經的人,我們為其奉獻祈檮的人,或是我們應該為其祈禱的人;「普世」包括所有世人和煉獄中的靈魂。我們誦唸串經時,是在對近人實施愛德行為。這些行為,加上信靠天主之心,是求得恩寵不可或缺的條件。

耶穌許諾說:「無論他們以這串經向我求甚麼,我也願意賜給他們。」(1541)他補充說:「如果這些意向跟我的旨意相符。」(1731)這些特殊的許諾與臨終時有關,也就是善終的恩寵。除了懷著信心堅持不懈地誦唸慈悲串經的人外,臨終的人只要床邊有人為他誦唸串經,也能獲得這恩寵。

耶穌說:「司鐸該把這慈悲串經推薦給罪人,作為他們最後的希望。就連最心硬的罪人,如果他只唸一次這串經,也會從我無限的慈悲中獲得恩寵。」( 687)

對那些一生最少誦唸了一遍慈悲串經的人,耶穌許諾賜給他們恩寵,只要他們作這祈禱時,懷著完全的信心,態度謙遜誠懇,並深深痛悔己罪。

誦唸慈悲串經 (使用普通玫瑰唸珠)

開始時:

  一遍天主經
  一遍聖母經
  一遍信經: 「我信全能的天主父,天地萬物的創造者;我信父的唯一子,我們的主耶穌基督;祂因聖神受孕,由童貞瑪利亞誕生;祂在比拉多執政時蒙難,被釘在十字架上,死而安葬;祂下降陰府,第三日自死者中復活;祂升了天,坐在全能天主父的右邊;祂要從天降來,審判生者死者。我信聖神。我信聖而公教會、諸聖的相通,罪過的赦免,肉身的復活,永恆的生命。亞孟。」

在每一端前的大珠唸:「永生之父,我把您至愛之子,我們的主耶穌基督的聖體、聖血、靈魂及天主性奉獻給您,以賠補我們及普世的罪過。」

在每一端前的十顆小珠唸:「因祂的至悲慘苦難,求您垂憐我們及普世。」

五端後的結束祈禱:「至聖天主,至聖強有力者,至聖長存者,求您垂憐我們及普世。」 (三遍)

Amen.

Tuesday, November 9, 2010

诸圣之夜 All Saint's night

日期:2010年10月30日(六)
地点:耶稣圣爱堂
写稿:雪玫

在黄大华神父带领大家祈祷后,活动正式开始。
过后,大家在子良与俊尉的悦耳吉他声下,歌咏了2首圣歌。


黄大华神父为我们分享了诸圣节与万圣节的分别。

-每年十一月一日庆祝诸圣节日-
在礼仪年即将结束时,教会把所有圣人圣女,列圣的或未被列圣的,愿在这一天举行集体性的纪念。 这些圣人不只是登记在“殉道圣人录”中的那些,也指那些历史上无名者,无疑也包括我们逝世的亲友。

凡是在天上分享天主荣耀的亡者,都是圣者。

在追念诸圣的同时,我们充满对天上幸福的渴望,从而激发我们对天乡的向往;看到诸圣在世生活的榜样,鼓励追寻他们的芳踪,勇敢地走成圣的道路,跟随基督完成逾越奥迹。

诸圣也是我们的护卫者,他们在天主台前为我们代祷,因此,在患难时,在罪恶中祈求他们助佑。

但这种敬礼并非将圣人当神崇敬,只是他们在人世界经历了人生的磨炼和考验,而成了天主的朋友,我们尊重他们,敬礼他们也祈求他们帮助,敬礼诸圣的意义也在于此。


万圣节-
在每年的10月31日是西方传统的“鬼节”——万圣节。
10月31日是万圣节前夕.通常叫做万圣节前夜.
每当万圣节到来,孩子们都会迫不及待地穿上五颜六色的化妆服,戴上千奇百怪的面具,
提着一盏“杰克灯”走家窜户,向大人们索要节日的礼物。
万圣节最广为人知的象征也正是这两样——奇异的“杰克灯”和“表演魔术或者给糖果”的恶作剧。

我們已經是主耶穌以重價救贖的人,所以我們不慶祝萬聖節:因為它所崇拜的是

黑暗和邪惡,而不是真神。假若一定要參加,也不一定要扮成鬼怪的樣子,可扮成小天使或聖經人物。

此外神父也与我们一起分享了小小的短片。
-所谓“人吓人,吓坏人”- 



创意时装会
圣经人物
每位在傍晚报到后都精心,认真
打扮他/她 心中 现代/古代式的圣经人物。

在主持人的介绍环节后,每位圣经人物走 T 台 和 前去介绍自己的打扮,
所以也自然的
少不了问答环节哦。 
但 每位都很有创意 幽默地为自己加分了不少。 Bravo..... ^^

圣经人物的“话”
1. 圣母 :她是伟大的母亲,要以她为榜样。
2. 渔夫 :要成为渔人的渔夫。
3. 妓女(为耶稣洗脚):学习妓女般的谦卑,到主耶稣脚前恳请赦免。
4. 法郎公主 :学习她富有爱心。
5. 天使Cecilia :带领众人歌唱得天使。

6. 沙拉依 :相信耶稣会为我们安排一切。
7. 马尔大 :我们不应有嫉妒心。
8. 厄娃 :提醒我们不应该很容易受到诱惑。
9. 亚当 :提醒我们不因推卸责任。
10. 加贝额尔天使:他为我们传报喜讯。

11. 撒辣 :我们应不行邪淫,要洁身自爱。
12. 哈加尔 :因为有特色,她是埃及人。
13. 撒罗马 :他是国王,可以统治天下。
14. 天使Micheal :他很厉害。
15. 天使Lucifer :曾经是天使的他拥有美妙的歌声。因为骄傲自大,成了堕落天使,下地狱。所以我们应时时提醒自己不应骄傲和要敬畏主。



....Deng, Deng, Deng, Deng....

当然,在几位评判的呕心沥血的评分后,
4名表现最佳者出炉了-  撒辣,妓女,法郎公主,天使Lucifer。


最后,全体公青一起大合照和个人照。
1,2,3,say cheese. =)
当天的活动在由神父带领的祈祷后结束了。

诚意谢谢
黄大华神父为我们讲座
评审们
俊伟兄弟设计及绘彩诸圣之夜背景. 
均妮及均婷姐妹绘彩诸圣之夜背景.
Eugene摄影师
Bravo..... ^^





Bonus 活动:
爱美雅第一国际美容学院万圣节开放日

早上,在大家集合祈祷后,浩浩荡荡的3辆车出发去爱美雅的万圣节
抵达时,大家都可以感受到场地的阴森的摆设,工作人员的特殊打扮也为在那儿添加了几分的气氛。
在那儿,大家选择适合自己的护理- 脸部护理, 美甲彩绘, 发吹发, 发型造型, 皮肤检验,美发设计。


全天的活动感受到大家的默契及团体精神,即认真又轻松,感觉不错。Keep it Up!! =)
因为大家在一起,也因基督的感觉,团体慢慢不断地成长。
愿基督的宽容,爱及恩宠让大家在这团体发光发热,为基督作工具。
阿门。=)



Sunday, November 7, 2010

如何保护喉咙

文稿:彭嘉美姐妹

一年一度的报佳音即将来到了,随着时间,我们也跟着忙碌了起来。
哇,身为天主教青年真好,至少我们都能拥有一个充实的圣诞。
虽然如此,但是我们还是需要知道如何去保护自己的喉咙,
以便在来临的圣诞,我们都能大声地歌颂赞美主耶稣诞生的喜讯。

所以在这里,我要与各位分享一些保护喉咙的小贴士 

♥ 如何保护喉咙 


1. 少吃辣、少喝酒,即避免刺激食物。


   2. 大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

   3. 展覽會之前忌至KTV唱歌,尤其是用喉嚨嘶吼

   4. 可準備一杯溫開水,即多喝溫開水保護嗓子

   5. 枇杷膏,但須遵循它的用法,才有效(喝一口含在口中,再配合溫開水慢飲入…)

   6. 不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

   7. 不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。

   8. 当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。

   9. 不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

   10. 楊桃加冰糖,把楊桃(不要太漂亮的,最好是土楊桃)切塊,加三至五碗水連同冰糖放入電鍋中燉即可,好喝又可保護喉嚨


除此之外,也一定要確實注意保養,不可以再去濫用聲帶,所以要避免以下行為:

1. 講話時間長、用聲過度、喜歡講電話 

2. 說話速度太快,沒有換氣 

3. 壓低音高、聲調、口型太小、沒有使用麥克風 

4. 用硬起聲說話(就是很用力的說話) 

5. 常常轉頭說話(所以不要轉頭對後面的人說話,要身體一起轉過來) 

6. 頭部前傾、頸部肌肉過於緊張 

7. 站立時重心置於單側 

8. 喝茶、喝咖啡、抽煙、喝酒 

9. 用口呼吸、常做清喉嚨動作 

10. 喜歡吃辣的、炸的食物 

11. 水喝太少、常常熬夜 

12. 喉嚨不適或感冒時還要繼續說話沒有做適當的「禁聲」。 

13. 不要吃含有「薄荷」的喉糖!(1.會把聲帶的水分揮發掉。2.輕微麻醉,欺騙你的感覺


所以呢,希望各位公青们看了以后能够从现在起就开始好好地保护你们的喉咙哦,
让我们在来临的日子里,一起高歌赞颂我们伟大的主!